Känner du dig manad att prioritera dig, kropp och själ, på en ny nivå? 

Lära känna och se din kropp i nytt ljus och skapa en väg mot en harmonisk och behaglig vardag? En stund för dig själv där du med enkla nycklar kan nå nya lager inom dig av avslappning och lugn,


Jag håller i yinyogabaserade klasser för företag och privatpersoner för egen personlig utveckling. 

 Genom yinyogan kan du med lugna metoder lära känna din kropp på ett djupare plan. Återfå balans, lugn och skapa en grund för inre harmoni. Finna en ny närvaro och en ny medvetenhet kring din kropp, själ och din andning. Och hur mycket det faktiskt påverkar dig i din vardag.


Jag vill hjälpa dig att behålla lugnet, fokus och balans.  Och att med enkla medel kunna förebygga och lindra stress, ångestproblematik och utmattning. Och för dig att uppnå en ny nivå av livskvalité!


Företaget Epidemic Sound har sedan juni 2020 varit företagskund och har livesända onlineklasser varje vecka. 


Vill du ansluta ditt företag för härliga yogaklasser, eller har du frågor kring klasser för privatpersoner? Klicka här.